De Kern

 
Verloskundigenpraktijk De Kern - Leiden en Leiderdorp
 

Praktische zaken rondom de bevalling

 
Kraampakket.jpg

Kraampakket

Ongeacht waar u bevalt, is het noodzakelijk om een kraampakket in huis te hebben. Hierin zitten benodigdheden voor de bevalling en het kraambed. 

De meeste verzekeraars sturen u een kraampakket toe. Bent u hier niet voor verzekerd, dan kunt u er zelf één samenstellen of een kant en klaar pakket kopen bij bjivoorbeeld Etos of Prénatal.

Een kraampakket dient minimaal het volgende te bevatten:

  • 1 plastic matrasbeschermer
  • 1 grote celstofmat met brede plastic zijkanten (bij een thuisbevalling)
  • 10 celstof matjes
  • 1 flesje (100 cc) gedenaturaliseerde alcohol 70%
  • 2 doosjes kleine steriele gaasjes, zogenaamde 'zestientjes'
  • 10 stuks grote gazen, 10x10 cm
  • 1 pompje desinfecterende zeep
  • 2 navelklemmetjes
  • 1 pak groot kraamverband
  • 1 pak normaal kraamverband
  • 1 zak zigzagwatten
 
Klos.jpg

Het bed omhoog

Om voor zowel de verloskundige als de kraamverzorgster een gezonde werkhouding mogelijk te maken, moet u uw bed hoog zetten voor de bevalling en de kraamtijd.

Ook als u kiest voor een poliklinische bevalling, komen we eerst nog bij u thuis en moet uw bed dus hoog staan. U kunt dit uiteraard bij de start van de bevalling doen, maar vaak zijn er een paar sterke handen voor nodig. De meeste mensen kiezen er dus voor om vanaf 37 weken zwangerschap het bed al hoog te zetten. 

U gebruikt hiervoor zogenaamde klossen. U kunt deze vanaf 37 weken zwangerschap afhalen bij een thuiszorgwinkel of uw kraamorganisatie regelt ze voor u. Streeft u naar een hoogte van de grond tot de bovenkant van de matras van 70-90 centimeter. Heeft u een bed dat van zichzelf al erg hoog is, dan zijn er speciale klossen die in hoogte verstelbaar zijn. Aan het einde van de kraamtijd kan uw bed weer naar beneden.

 

Andere benodigdheden

Verder heeft u bij een thuisbevalling nodig:

  • 10 gewassen en gestreken katoenen hydrofielluiers
  • Eerste pakje voor de baby, 2 mutsjes
  • Een omslagdoek voor de baby
  • 2 emmers of open prullenbakken met daarin een stevige vuilniszak
  • 2 metalen kruiken met rubberen dop en schroefdeksel (ook nodig voor het kraambed)
  • 1 po (huren bij de thuiszorgwinkel)
  • Baarkruk als u daarop wilt persen (huren bij de thuiszorgwinkel)
  • Handdoeken en washandjes
  • Noodverlichting, bijvoorbeeld een zaklamp
  • 1 rol wc-papier
 

Oppas voor andere kinderen

Als u kiest voor een thuisbevalling, kunnen uw andere kinderen ´s nachts gewoon thuis blijven. Onze ervaring is dat zij vaak door alles heen slapen. Het is dan wel handig om een vertrouwd persoon in huis te hebben die zich met uw kind kan bezighouden als deze toch wakker wordt. Bovendien kan u verwezen worden en dan is het noodzakelijk dat er iemand thuis blijft.

U kunt er ook voor kiezen om uw kind op te laten halen of weg te brengen naar een oppasadres. Doet u dit al voordat u ons voor de eerste keer belt. Wacht zeker niet te lang, een volgende bevalling gaat vaak veel sneller dan de eerste.

Hetzelfde geldt voor een poliklinische bevalling. U kunt thuis pas weg als er oppas geregeld is, dus doe dit bijtijds. Het is goed om ook de buren alvast te vragen of ze eventueel kort kunnen oppassen voordat uw eigen oppas aanwezig is.

 

Vervoer

Wanneer u kiest voor een poliklinische bevalling, gaat u met eigen vervoer naar het ziekenhuis. Ook wanneer we u zonder spoed verwijzen, gaat u met eigen vervoer. Als u geen auto en/of rijbewijs heeft, kunt u een taxi bellen. Zij nemen ook bevallende vrouwen mee. Wij hebben goede ervaringen met Taxi Wielkens.

Wanneer we u met spoed verwijzen, zorgen wij voor een ambulance. Deze kosten worden vergoed door uw zorgverzekering.

Ook al rijden we vaak meteen met u mee naar het ziekenhuis, we kunnen u toch niet in onze eigen auto meenemen. We zijn niet verzekerd om u te vervoeren en als we door een andere cliënt met spoed gebeld worden, kunnen we daar dan niet meteen naar toe.

Wanneer u na een bevalling in het ziekenhuis weer naar huis gaat met de auto, is het wettelijk verplicht om uw baby in een maxicosi te vervoeren. U mag niet met uw kindje in de armen op de achterbank gaan zitten.

 

Bevallen op de begane grond

Als u kiest voor een thuisbevalling, dan hebben wij de voorkeur voor een plek in huis die eenvoudig bereikbaar is, bij voorkeur op de begane grond. De kans dat u met spoed naar het ziekenhuis verwezen zou moeten worden, is gelukkig erg klein (3,6%), maar in dat geval willen we snel met u weg kunnen. Met name als u ruim bloed verliest, moet u horizontaal vervoerd kunnen worden.

Een plek op de begane grond kan een bed zijn dat u tijdelijk huurt bij de thuiszorgwinkel, een eenpersoonsbed dat u voor de gelegenheid zelf opzet en (snelste oplossing!), het kan een matras zijn op de eettafel. De laatste optie zorgt soms voor verbaasde gezichten, maar is zeer handig: goed op hoogte en je kan er omheen lopen. Uiteraard kunt u ook een bevalbad of een baarkruk neerzetten, maar daar willen we altijd nog een hoog bed o.i.d. bij. Na de geboorte van uw kindje is het namelijk fijn en soms zelfs noodzakelijk om even te kunnen gaan liggen en daarvoor willen we u niet hoeven te verplaatsen.

Als u geen mogelijkheid heeft om op de begane grond te bevallen en u twijfelt of de trap voldoende ruimte biedt, dan zal de verloskundige die dienst heeft tijdens de bevalling inschatten of u veilig thuis kunt bevallen. Zij is immers verantwoordelijk voor uw veiligheid en die van uw kindje.

Mocht u over een lift beschikken, dan is het goed om de afmetingen te weten. Het is dan namelijk belangrijk dat er een brancard in past.

Nogmaals, thuis bevallen in Nederland is bewezen net zo veilig als poliklinisch bevallen. Maar in geval van zeldzame spoed willen we vanzelfsprekend geen tijd verliezen bij uw vervoer.

 

Ziekenhuistas

Ongeacht waar u wilt bevallen, moet u een tas klaar hebben staan die al ingepakt is voor een verblijf in het ziekenhuis.

Deze tas moet minimaal bevatten:

  • 2 sets nachtkleding en ondergoed voor uzelf
  • Warme sokken en/of sloffen
  • Toiletspullen
  • 2 sets babykleertjes, maat 50 en/of maat 56, te weten: romper, broekje/truitje of pakje uit één stuk, sokjes, muts.
  • Babyjasje/vestje (voor vervoer naar huis)
  • Omslagdoek of babydekentje (voor vervoer naar huis)
  • Geldig paspoort of ID-kaart
  • Verzekeringspasje
  • Zwangerschapskaart
  • 1 euro muntstuk voor de rolstoel in het ziekenhuis (tip: plak deze op uw paspoort)

Neem verder naar het ziekenhuis mee:

  • Maxicosi
  • Fototoestel en/of videocamera
  • Telefoon en opladers
  • Contant geld voor restaurant of automaat
  • Voor de partner: iets te eten en te drinken
  • Bril als u lenzen draagt

Wat u níet hoeft mee te nemen:

  • Kraampakket
  • Maandverband
  • Luiers
  • Handdoeken
  • Als u kunstvoeding gaat geven: voeding en flesjes
 

Inschrijven bij het ziekenhuis

Als u thuis wilt bevallen, hoeft u zich sowieso niet in te schrijven bij een ziekenhuis. Als u poliklinisch wilt bevallen, dan is het handig om alvast bij het ziekenhuis bekend te zijn. Ga daarvoor met uw paspoort of ID-kaart en uw verzekeringspasje naar de inschrijfbalie. Mocht u onverwachts toch in een ander ziekenhuis terecht komen, dan is dat geen enkel probleem.